Presentación del libro "Cómo te relacionas en pareja"

Presentación del libro "Cómo te relacionas en pareja"

En dos décadas de trabajo como psicoterapeuta y psicóloga forense, he acumulado un gran conocimiento sobre las dificultades que experimentamos a la hora de establecer vínculos, y sobre la manera más efectiva de superarlas. En Cómo te relacionas en pareja, desarrollo este aprendizaje acompañándolo de ejemplos reales, ofreciendo las claves para mantener relaciones basadas en la comunicación, el crecimiento y el respeto mutuo.

 libro como te relacionas en pareja autora marta de prado

 ¿Cómo y por qué eliges a tu pareja? ¿Tienes una relación que te hace sentir bien?
Los seres humanos tenemos una tendencia natural a relacionarnos, a formar parte de un “nosotros”. Pero el miedo a la soledad y el sentimiento de indefensión a menudo nos conducen a mantener relaciones que nos perjudican, y a esforzarnos por ocultar este daño, hasta el punto de no reconocerlo ni siquiera ante nosotros mismos.

  • ¿Qué tipos de apego hemos experimentado en nuestra infancia? ¿Cómo influyen en nuestras relaciones?
  • ¿Nuestro sentimiento de pertenencia está relacionado con el amor, o con otros aspectos más instrumentales?
  • ¿Existen obstáculos que nos impiden la reflexión y nos empujan hacia relaciones desequilibradas? ¿Cómo podemos superarlos?

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