Y con esto del coronavirus… ¿cómo lo hacemos con los pequeños de la casa?

Y con esto del coronavirus… ¿cómo lo hacemos con los pequeños de la casa?

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Para los más chiquitines hasta los 4 años, es importante que nos las ingeniemos muy bien para acompañarlos en estos días. Hay que plantear cada actividad como un juego, pensemos en que cada 20 minutos deben cambiar de actividad y que tenemos que acompañarlos en este proceso. Los niños más pequeños necesitan de una dedicación plena para que estos días sean lo más llevaderos posibles.

Cuando tienen menos de 4 años, habitualmente no entienden lo que sucede pero sí podemos hablarles de que hay que estar en casa porque hay un bichito en la calle que no debemos tocar; y que es en casa donde estamos protegidos. Desde ahí, hagamos que su día a día sea vivido con la alegría de poder compartir tiempo con los papás y abuelos.

Para el lavado de manos ha llegado a mis manos este juego que os adjunto, permite que la tarea de lavarse las manos también pueda ser vivida como un juego.

juego coronavirus

Y… ¿qué cosas pueden ser un premio? Pues ayudar a colocar el lavavajillas, hacer un bizcocho en familia, tiempo libre de juego… debes aprovechar para recordar aquellas cosas que a ti te hacían feliz y que aún quedan en tu memoria.

Cuando los niños son algo mayores, entre lo 4 y los 10 años debemos comunicarles la verdad de lo que está sucediendo:

¿CÓMO LE CUENTO LA VERDAD?

- Es importante que estés bien informado, así que acude siempre a fuentes oficiales y buscar información contrastada por expertos: Ministerio de Sanidad, Colegios Profesionales Sanitarios, Organismos Oficiales, OMS, etc.

- Pide que te expliquen todo que han escuchado y ve corrigiendo la información con datos veraces.

- A veces te han escuchado decir algo que no han comprendido o que les asusta dedícale tiempo a aclararlo. No esperes que te pregunten, quizás no se atrevan… hazlo tú.

- Nuestros mensajes deben transmitir en todo momento calma y seguridad.

- En la incertidumbre que todos vivimos, nuestros hijos deben saber que nosotros nos hacemos cargo y que les daremos la mayor certidumbre posible. Confían mucho en tí.

- Cuando hablo de decir la verdad me refiero a:

- Síntomas frecuentes: tos, fiebre y falta de aire.
- La mayoría de casos se recuperan; la gente mayor es especialmente vulnerable. Por este motivo no vamos a visitarles.
- Es peligroso porque se contagia mucho, por eso no salimos a la calle y nos lavamos muchas veces las manos.
- Hay muy buenos profesionales en España, somos unos afortunados.

- Es importante transmitirles la importancia de ser agradecidos, porque no tenemos el virus, porque lo hemos tenido y vamos mejorando, porque tenemos más tiempo para estar juntos en casa… aprendamos a ser agradecidos y a trasmitirlo a nuestros pequeños.

 

Descargar folleto

 

EN RESUMEN, como recomiendan desde el Colegio de la Psicología de Madrid:

https://www.yumpu.com/es/document/read/63156813/coronavirus-no-es-un-principe-ni-una-princesa

 

Es importante que tengan las recomendaciones sanitarias como obligatorias en su vida. Los más pequeños pueden jugar a tener poderes, los más mayores quizás necesiten de nuestro paciente asesoramiento recordando las recomendaciones. Os las recuerdo:

NO TE OLVIDES DE :

MIENTRAS ESTAMOS TODOS EN CASA:

VIVAMOS ESTA SITUACIÓN COMO UNA OPORTUNIDAD PARA DEMOSTRARNOS DE LO QUE SOMOS CAPACES. TODOS CRECEREMOS DESPUÉS DE LA EXPERIENCIA QUE ESTAMOS VIVIENDO. HAGAMOS QUE SEA LO MENOS TRAUMÁTICA POSIBLE ENTRE TODOS.